Thinking fast and slow (σκέψη αργή και γρήγορη) book review pt1

Από δύο σκέψεις: πώς η συμπεριφορά μας καθορίζεται από δύο διαφορετικά συστήματα – ένα αυτόματο και ένα συνειδητό. Υπάρχει ένα συναρπαστικό δράμα που συμβαίνει στο μυαλό μας, ένα φιλικό σκηνικό …

Διάβασε περισσότερα

Τα 3 επίπεδα σχέσεων. Εσύ σε ποιο βρίσκεσαι;

Επίπεδο 1ο: Εγωιστική αγάπη. Ο καθένας βάζει πρώτα τις ανάγκες του. Αυτό είναι το λιγότερο ώριμο επίπεδο. Ο ένας ή και οι δύο σύντροφοι βάζουν τις ανάγκες τους πρώτες και …

Διάβασε περισσότερα

Τοξικοί άνθρωποι. Πώς να τους αναγνωρίζεις και πως να τους αντιμετωπίζεις.

1.Οι νάρκισσοι Σου έχει τύχει ποτέ να μιλάς με κάποιον και να προσπαθείς απεγνωσμένα να πεις μια λέξη; Οι νάρκισσοι λατρεύουν να μιλούν μόνο για τον εαυτό τους ή απλώς …

Διάβασε περισσότερα

Γιατί κάνεις ότι κάνεις; Οι 6 δυνάμεις που βρίσκονται πίσω από κάθε συναίσθημα και συμπεριφορά.

Γιατί κάνουμε όσα κάνουμε; Γιατί τρώμε παραπάνω από όσο πρέπει; Γιατί χαλάμε πιο πολλά λεφτά από όσα μπορούμε; Γιατί τσακωνόμαστε; Γιατί κάνουμε χρήση της βίας; Γιατί κάνουμε ναρκωτικά; Γιατί πίνουμε …

Διάβασε περισσότερα

Σχέση με έναν νάρκισσο. Δύσκολη υπόθεση.

«Μα γιατί με αντιμετωπίζει με αυτό τον τρόπο; Γιατί ποτέ δεν είμαι αρκετά καλή/ός για εκείνον/η;» Ερωτήματα χωρίς απάντηση, εφόσον η σχέση με έναν νάρκισσο είναι σχεδόν πάντα μία δύσκολη …

Διάβασε περισσότερα

Η 8η Συνήθεια book review

Την προηγούμενη εβδομάδα έγραψα την περίληψη του βιβλίου «Οι 7 συνήθειες των εξαιρετικά αποτελεσματικών ανθρώπων» και εξήγησα γιατί αυτό το βιβλίο με επηρέασε τόσο πολύ να αλλάξω τον τρόπο που …

Διάβασε περισσότερα

Τα social media καταστρέφουν τη γενιά μας

Τα social media έχουν γίνει ένα σημαντικό κομμάτι της ζωής μας. Μας βοηθούν να κρατάμε επαφή με φίλους και γνωστούς, να μοιραζόμαστε τη ζωή μας με τους άλλους, να μαθαίνουμε …

Διάβασε περισσότερα

Τι είναι η συναισθηματική νοημοσύνη; Είναι όντως πιο σημαντική από το IQ?

Έχεις γνωρίσει ποτέ κάποιον ο οποίος μπορεί να κρατάει πάντα την ψυχραιμία του, μπορεί να χειρίζεται δύσκολες καταστάσεις εύκολα και να κάνει και τους υπόλοιπους να αισθάνονται άνετα; Αν ναι, …

Διάβασε περισσότερα

Η εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας, γίνεται η πραγματικότητα μας

Γινόμαστε οι ιστορίες που αφηγούμαστε για τον εαυτό μας -και είμαστε υποχρεωμένοι να κατασκευάζουμε συνεχώς ιστορίες σε μια προσπάθεια να κατανοήσουμε ποιοι στ’ αλήθεια είμαστε. Φαίνεται πως υπάρχει κάτι εγγενές …

Διάβασε περισσότερα